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當個新手父母真的很不容易，除了問問過來人的經驗外，最快的方式就是買書來參考，怪不得大家都說第一個小孩照書養，真的說的一點都沒有錯。當然我也是一樣，升格當媽媽後，真的是面臨一連串的教養問題，希望小朋友
除了健健康康的成長外，品格也希望是端端正正不要走偏。關於親子的書籍我也買了不少，像是莊靜芬陪妳坐月子 這本書，正是我所需要的，在現在非常忙碌的生活中，直接上網買是最快的方式。比價後發現在這邊買的莊靜芬陪妳坐月子最優惠，而且莊靜芬陪妳坐月子看起來銷路好像也不錯，希望買回來對我真的有幫助。和我一樣對#GOODS_NAME#有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。
莊靜芬陪妳坐月子
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商品訊息描述:
這本食譜最特別的地方，在於它不僅闡述了傳統坐月子的理論，也結合了現代健康飲食的觀念，尤其講究天然原味與食材的搭配，一方面符合「清爽進補無負擔」的需求，一方面讓坐月子飲食在「無鹽料理」的限制下仍能得到美味的發揮！莊醫師的堅持是，坐月子也可以是很享受的一件事。還有，產後因為荷爾蒙的急遽變化，容易引發情緒低落、憂鬱，我也希望這本書就像好朋友一樣，時時刻刻陪伴著妳。除了飲食上的指導，這本書也鉅細靡遺地收錄了坐月子大小事，包括生活、哺乳、減重等各方面的實用建議，而且按照階段性的需求加以區分，妳只要根據書上的說明，按部就班坐月子，就不會感到手足無措，而且很快就可以達到「同時進補又瘦身」的目標。 作者簡介莊靜芬醫師日本國立新瀉大學醫科畢業
甲子兒科院長、風車女性健康管理機構董事長
女性健康養生專家 、講義雜誌「健康飲食」專欄作者
著有「怎樣吃最健康」、「怎樣吃得健康睡得好」、「腸內革命：乳酸菌」、「食寶/寶食」等書
商品訊息簡述:
- 作者： 莊靜芬/著
- 出版社：風車顧問
- 出版日期：2003/04/01
- 語言：繁體中文
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